sundere supplement til surmælks produkter

Hjemmelavet Musli

2 kopper havregryn
1 kop rosiner
1 kop kokosmel
½ kop tørrede frugt fx abrikoser eller tranebær ( dem plejer jeg dog at komme i til sidst)
½- 1 kop græskar kerner (evt hakkes)
½-1 kop hasselnødder (evt hakke nogen af dem)
½- 1 kop brun farin eller flydende honning (½ kop)

alt blandes godt i en bradepande med papir og ristes i ovn ved 160- 180 grader 30- 45 min til et godt tørt og gyldent